Как тренировки облегчают симптомы коронавируса
Поиски эффективных средств от COVID-19 продолжаются. Оказывается, значительно облегчить течение болезни может активный образ жизни. И в целом он помогает не подхватить респираторную инфекцию. Это подтвердило онлайн-анкетирование.
Как показал социологический опрос, регулярные тренировки очень эффективны против вируса. Эксперты опросили как постоянных клиентов фитнес-клубов, так и просто любителей активного отдыха.
Среди тех, кто регулярно занимается спортом два раза в неделю и чаще, случаи заболевания коронавирусом фиксировались реже на 25%. Из всех опрошенных только 15% болели ковидом. Почти 50% из них продолжили тренироваться.
Среди них тяжелая форма вируса встречалась реже, чем среди тех, кто не занимался спортом с начала пандемии. Как считают специалисты, именно благодаря физической активности болезнь протекала в более легкой форме.
А как часто тренируешься ты?
Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.
Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!
- Как улучшить кожу с помощью еды
- Как пережить разрыв отношений – 6 этапов
- Принципы нормальной самооценки: как ее поднять и начать себя ценить
- Есть ли польза в замороженных овощах, фруктах и ягодах?
- Десять продуктов, которые лучше не есть перед сексом
- Как грамотно подобрать серьги?
- Диетологи назвали идеальные продукты для мужчин
- Что следует сделать каждому мужчине до того как построить серьезные отношения
- Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
- Какой орган на самом деле отвечает за продолжительность жизни